?אוהבים גלידה, אבל סובלים משיניים רגישות

הקיץ הישראלי כבר כאן, ואין דבר מרענן יותר מכדור גלידה בים. אבל אם בכל פעם שאתם נותנים ביס במשהו קפוא אתם חווים זרם של כאב בשיניים — אתם ממש לא לבד. רגישות בשיניים היא תופעה נפוצה שנגרמת לרוב מחשיפה של שכבת הדנטין או נסיגת חניכיים.

מברשות עם סיבים קשיחים עלולות לשחוק את האמייל ולחשוף את האזורים הרגישים בשן. השתמשו במברשת רכה כדי לשמור על החניכיים והשן.

אם מברשת השיניים שלכם נראית "פרומה" אחרי פחות משלושה חודשים, סימן שאתם מצחצחים חזק מדי. לחץ מוגבר פוגע בחניכיים ומחמיר את הרגישות.

אם אתם קמים עם לסת תפוסה או מרגישים שאתם חורקים שיניים בלילה, כדאי להתייעץ עם רופא השיניים. שחיקת שיניים לילית פוגעת בשכבת ההגנה של השן.

יובש בפה עלול להחמיר את תחושת הרגישות. מומלץ להמעיט בשימוש במי פה המכילים אלכוהול, להקפיד על שתיית מים מרובה ולנסות לנשום דרך האף.

אם הרגישות נמשכת יותר משלושה-ארבעה ימים ברצף, אל תחכו. זה עלול להעיד על חור בשן או דלקת. רופא השיניים יוכל להמליץ על משחת שיניים ייעודית לשיניים רגישות.